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Entrenador de fitness
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Monitores de ritmo cardiaco Polar®
Aplicación Entrenador de fitness

Entrenador de fitness es un midlet de entrenador personal que planifica y registra tus actividades. Puedes establecer objetivos y registrar tus actividades en la aplicación Entrenador de fitness y llevar un seguimiento de tus progresos.

Abre el Entrenador de fitness:
  1. Pulsa Menú y selecciona Aplicaciones, Colección y Seleccionar aplic..
  2. Selecciona Entrenad. fitness y pulsa Abrir.
Instrucciones de uso
  • Rellene su perfil personal. La aplicación Entrenador de fitness crea programas de entrenamiento individuales basados en tus objetivos y datos personales.
  • Durante la sesión de entrenamiento, aparece un "Preparador personal" digital de forma regular para motivarte y comunicarte el estado estimado de tu consumo de calorías.
  • Después de cada sesión de entrenamiento, el Entrenador de fitness te pregunta cómo ha sido el entrenamiento y ajusta el programa según tus datos.
Entrenamiento mejorado con Entrenador de fitness
El entrenador de fitness es un accesorio de tamaño reducido y muy cómodo de llevar que controla y reconoce automáticamente tus actividades diarias. Llévalo puesto mientras haces ejercicio: El entrenador de fitness calcula el consumo de calorías y la distancia recorrida basándose en tus actividades. Puedes enviar los datos a tu teléfono mediante una conexión de infrarrojos y analizarlos con el Entrenador de fitness. Más información de Monitor de fitness.
Documentación científica
Los programas se basan en los principios de entrenamiento del American College of Sports Medicine.
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