Fitness Coach - это программа персонального тренера для планирования и записи физических нагрузок. В приложении Fitness Coach можно задавать цели, записывать упражнения и следить за успехами. 
Откройте приложение Fitness Coach:
- Нажмите Меню и выберите Приложения, Коллекция и Выбрать прилож.
- Выберите Fitness Coach и нажмите Открыть.
Назначение
- Заполните данные персонального режима занятий. Приложение Fitness Coach создает персональную программу тренировок в соответствии с вашими целями и персональными данными.
- Во время тренировки на дисплее регулярно появляется цифровой "Персональный тренер", который подбадривает вас в занятиях и сообщает о приблизительных затратах энергии.
- После каждой тренировки приложение Fitness Coach задает вопросы о проведенной тренировке и корректирует программу занятий.
Усиленные тренировки с помощью программы Fitness Monitor
Fitness Monitor - это маленький аксессуар для занятий спортом, который отслеживает и автоматически оценивает ежедневные физические нагрузки. Носите его во время занятий: Fitness Monitor вычисляет затраты энергии и пройденное расстояние на основе физических нагрузок. Полученные данные можно передать в телефон через ИК-порт и проанализировать в приложении Fitness Coach. См. дополнительные сведения о Fitness monitor.
|
 |
 |
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
Программы создаются на основе принципов тренировок, разработанных Американским университетом спортивной медицины.
|
|
|
|
|
|
|
|
